Sağlık Konusu: istanbul on Kasım 10, 2009 | Yorum Yok
Hamilelikte Zayıflama
Hamilelikte Zayıflama
Hamilelik öncesi zayıflama yanlış yöntemlerle yapılırsa çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirir. Özellikle bu sağlık sorunları anne karnındaki bebeği de etkiler. Bu nedenle hamilelikte zayıflama yöntemleri hakkında ince bir bilgi almanız gerekir. Sizlere hamilelik öncesi zayıflama hakkında ayrıntılı bilgileri bu yazımız da belirteceğiz.
Hamile kalmayı planlıyorsanız ve hamilelik öncesi fazla kilolarınızı vermek istiyorsanız öncelikle dengeli beslenmelisiniz. Örneğin 10 fazla kilonuz varsa bu fazla kiloyu dengeli beslenerek verebilirsiniz. Hem dengeli beslenme hem de egzersizler ile bu fazla kilolar sizi fazla kilolarınızdan kurtaracaktır. Dengeli beslenme sadece zayıflama için değil normal hayatınızı sürdürürken de dengeli beslenmelisiniz.
Dengeli beslenmenin sağlık açısından bir çok yararı buluınur. Gençken vücudunuzun dayanıklı olması sebebiyle pek sağlıksız yaşamdan zarar almayabilirsiniz. Fakat 40′lı yaşlardan sonra tüm dengesiz beslenmenin zararını göreceksiniz. Özellikle spor yapmadığınız takdir de 40 ve 50′li yaşlardan sonra hareketleriniz de yavaşlayacaktır.
Sağlık Konusu: istanbul on Kasım 9, 2009 | Yorum Yok
Gebelik Hesaplama
Gebelik Haftası Hesaplama
Teknolojinin gelişmesi ve çeşitli tıbbi araçların ortaya çıkması ile birlikte kadınlar çocuklarının hangi tarihte dünyaya geldiklerini öğrenebilmektedirler. İnternetteki pek çok site aracılığı ile çocuğunuzun hangi tarihte dünyaya geleceğini öğrenebilirsiniz. Tıb ve teknoloji bir arada hızla ilerlemektedir. Sizin gebelik hesaplama da yapacağınız tek madde bilgisayarınızın tarih doğrulamasdır.
Ülkemizde açılan web siteleri aracılığı ile gebelik hesaplama yapılabilir. Fakat gebelik hesaplama yapıldığın da size sistem tarafından verilen tarih net tarih olmayabilir. Bu nedenle kendinizi kesinlikle sistem tarafından verilen tarihe göre hazırlamayın. Gebelik hesaplama yapmak oldukça kolaydır.
Gebelik hesaplama hizmeti sağlayan bir site adresine girin. Ardından bilgisayarınızın tarih ve saatinin doğru olduğına emin olun. Sistem de son adet olduğunuz tarihi isteyen bir tarih oluşacaktır. Siz de son adet tarihinizi sisteme kayıt edin. Ardından sistemin vereceği sonuç sizin gebelik tarihinizdir. Unutulmaması gereken bir konu vardır. Sistemin verdiği her tarih kesin sonuç değildir.
Sağlık Konusu: istanbul on Ekim 21, 2009 | Yorum Yok
Gebelik Belirtileri
Gebelik Belirtileri
Gebelik belirtilerinin halk tarafından bir kısmı bilinmektedir. Genel olarak mide bulantısı yaşayan bayanlar hamile olarak lanse edilir. Fakat hamileliğin bir çok belirtileri mevcuttur. Bunlardan biri adet kanamasının başlamamasıdır. Hamile olan bir bayanın göğüslerinde dolgunluk oluşur. Aynı zaman da meme ucuda koyulaşır. Karın bölgesinde şişiklik ve bir ağırlık oluşur.
Bu ağırlık henüz tam olarak gelişimini sağlayamasada anne karnındaki bebektir. En çok bilinen hamilelik belirtilerinden birisi mide bulantısı ve kusmadır. Hamile olan bayanlarda anlamsız bir şekilde yorgun olabilirler. Bu da gebeliğin belirtilerinden birisidir. Hamilelik belirtilerinden sonra gebelik testlerini uygulayabilirsiniz. Ülkemizde her semtde en az beş eczane bulunur. Bu eczanelerden birine giderek gebelik testlerini alabilirsiniz.
Kullanımı eczacı tarafından da size detaylı bir şekilde anlatılmaktadır. Hamile olduğunuz an mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Doktorunuz size gebelik hakkında detaylı olarak bilgiler verecektir. Gebelik belirtiler, hamilelik testlerini bilmek sizin için hamilelik dönemini daha çok kolaylaştıracaktır.
Sağlık Konusu: istanbul on Ekim 18, 2009 | Yorum Yok
Gebelik Hesaplama
Gebelik Hesaplama
Ülkemizde doğum günleri geçmişte kafadan bir tarih belirlenerek tutturulmaya çalışılırdı. Fakat teknoloji ile birlikte doğum günü hesaplanabilmektedir. İnternetteki bir çok site yardımı ile hesaplanan bu gebelik hesaplama yöntemlerinde çıkan sonuçlar %90 ihtimalle doğru çıkıyor. Bu gebelik hesaplama yönteminde sisteme son adet gününüzün tarihini yazıyorsunuz.
Sistemde size muhtemelen gerçekleşecek olan doğum gününü size bildiriyor. Kadınların büyükbir çoğunluğu hafta hesaplama olarak gebelik tarihini hesaplıyor. Eğer çocuğunuzun bir yaz gününde doğmasını istiyorsanız bunu önceden belirleyebilmeniz mümkündür. Zira bir çok çift çocuklarının yaz aylarında doğmasını ister. Kış aylarında hava soğukluğu ve melankoli içerisinde olduğundan dolayı çiftler pek kış aylarında çocuk yapmayı istemez.
Gebelik hesaplama sistemlerini kullanmadan önce yapmanız gereken bir iki husus mevcuttur. Bu hususlardan birisi bilgisayarınızın tarihinin doğru olmasıdır. İnternetteki siteler sistem saaatini sizin bilgisayarınıza bakarak bildirir. Bu nedenle eğer sizin bilgisayarınızdaki saat yanlışsa size doğum tarihini yanlış verecektir. Bu nedenle bilgisyaarınızın veya web sitesinin saatini mutlaka doğru olup olmadığını kontrol edin. Gebelik haftası hesaplama işlemlerini tüm internet sitelerinden yapabildiğiniz gibi doktorlardan yardım alarakta yapabileceksiniz.
Sağlık Konusu: istanbul on Ekim 16, 2009 | Yorum Yok
Sezeryan Doğum
Sezeryan Doğum
Sezeryan doğum iki doğum çeşidinden biridir. Hamilelik doğru gidiyorsa normal doğum yapılır. Fakat anne karnında bebek ters ya da yan duruyorsa sezeryan doğum yapılır. Sezeryan doğumda anne karnı kesilir ve bebek cerrahlar tarafından alınır. Tabi ki bu uygulama bizim yazdığımız ve sizin bildiğiniz kadar kolay değildir. Ancak tecrubli cerrahlar tarafından yapılabilir. Ayrıca sezeryan doğum her zaman risklidir. Risk nedeni ile bir çok kadın ve aile tereddütler içerisinde doğumu beklemektedir.
Sezeryan doğumların çiftler tarafından tercih edilmesinin nedeni erken doğumdur. Henüz sancısı olmayan bayanlar bebeklerini dünyaya getirmek istediklerinde hastahanelerden randevu alarak doğumu gerçekleştirebilmektedir. Anne adayının çocukluk yıllarında fiziksel bir sorun yaşamışsa yine sezeryan doğum yapabilir. Normal doğumda bebek annenin vajinal bölgesinden dünyaya getirilmektedir.
Vajinal bölgeler doğuma elverişli değilse yine sezeryan doğum yapılır. Sezeryan doğum anne karnındaki bebek içinde oldukça önemlidir. Bebeklerin en az riskle dünyaya merhaba demesi ancak sezeryan doğum ile gerçekleşebilir.
Eski Konular