Sağlık Konusu: toz66 on Mayıs 11, 2010 | Yorum Yok
Hamilelik ve Doğum Hakkında Bilmedikleriniz
Tüm anneler hamile kalmadan önce hamilelik konusuda tedirginlik hissederler ve kendilerini hazır hissetmeyebilirler. Çevrelerindeki insanların hamilelik süreçleri, nasıl doğum yaptıklarını duymasından kaynaklanan bir tedirginlik. İlk önce sizin anatominizin diğer kadınların anotomisinden farklı olduğunu olduğunu bilmelisiniz.
Hamilelik de ve Doğumda çevrenizdekilerin yaşadıklarını yaşayacaksınız diye bir kural yok. Bazı anne adayları mide bulantısı kusma yaşarlar, bazıları aşerirler vs. vs.. Her kadın metabolizmasının kendine göre hamile süreçleri vardır bu yüzden tedirgin olmanızı öneriyoruz.
Kaç haftalık hamileyim?
Hamilelik üç dönemden meydana gelir. Birinci dönemde ağrı ve kasılmalarınızın başladığı dönem ki yine belirtmek isterim bunları yaşayacaksınız diye bir şey kesinlikle yok. İkinci dönem rahim ağzınızın tam olarak açılması ve doğum sürecine olan dönemdir. Üçüncü ve son dönem olan plezantanızı atmanızla beraber sona erer.
Tüm bu hamilelik sürecinde ağrı yaşayan bayanlar için iki yöntemle ağrıları dindirilebilir. İlaç alımını damar yoluyla veya kas içerisine uygulayarak, yada Epidural analjezi uygulayarak ağrılarınızı azaltabilirsiniz.(normal doğum videoları)
Sağlık Konusu: toz66 on Mart 20, 2010 | Yorum Yok
Hamilelik Sürecinde Eş Desteğinin Önemi
Hamilelik sürecinde eş desteğinin önemi çok fazladır. Bu nedenle bayan hamile kalmayı planlıyorsa bu kararı eşiyle paylaşmalı ve ikisi birlikte karar almalıdırlar. Hamilelik sürecinde genellikle bayanlar sıkıntı çekiyor gibi gözükse de fiziksel olarak bayan kadar olmasa da erkek de sıkıntı çekmektedir.
Kadın hamilelik sürecinde genellikle fiziksel olarak sıkıntı çekmektedir. Erkek ise bu sıkıntıyı yaşam şeklinin, alışkanlıklarının değişmesi ve psikolojisindeki değişimler olarak yaşamaktadır.
- eş desteği
Hamilelik sürecinde erkeğin kadına verdiği destek çok önemlidir. Kadının hamilelik dönemini eşinden destek almadan tek başına geçirmesi hamilelik döneminde sıkıntı yaratacağı gibi doğum sonrasında da depresyon yaşamasına neden olabilir.
Doğum sırasında ve sonrasında kadının psikolojik olarak çöküntüye uğraması gerek anne karnında gerek de doğum sonrasında bebeğin gelişimini olumsuz etkilemektedir.
Bebeğin gelişiminin olumsuz etkilenmesi ve kadının psikolojisinin gerilmesi ise erkekle kadın arasındaki ilişkiyi olumsuz olarak etkileyeceği için sorunların çıkmasına neden olacaktır. Hamilelik sürecinde kadının gerek fiziksel değişimlerinde gerekse psikolojik değişimlerinde yanında olan ve destek olan erkek, partnerinin bu süreci kolay atlatmasını sağlayacaktır.
Sağlık Konusu: toz66 on Mart 18, 2010 | Yorum Yok
Jinekolog Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Öncelikle bir doktorun hastasına soru sormaya özendirmesi gerekmektedir. Otoriter davranması, sorulan sorulara ilgi göstermemesi veya aceleci tavırlar sergilemesi hasta üzerinde farkında olmadan baskı uygulayacağı için sorunları dile getirme aşamasında iletişim problemi yaratacaktır.
Doktorun muayene işlemini bir an önce bitirip diğer hastaya geçmeye çalışmasının hasta tarafından anlaşılması da sıkıntı yaratacaktır. Hasta doktorun ilgisizliğinden ve aceleciliğinden dolayı yetersiz geldiğini düşünecek ve kendisini rahat hissedemeyecektir.
jinekolog seçimi
Bir doktorun hastasını en ince ayrıntısına kadar dinlemesi, teşhisini yaparken buna göre değerlendirme yapması gerekmektedir. Ayrıca doktor hastasına varsa hastalığı ile ilgili bilgileri ayrıntılarıyla anlatmak, tedavi süreci hakkında bilgi vermekle yükümlüdür.
Kişiler özellikle cinsel sorunlarında karşılarındaki uzman bir hekim olsa bile çekinebilirler. Bu nedenle özellikle jinekologların hastalarına karşı tutumları çok önemlidir.
Teşhis ve tedavide herhangi bir noktayı atlamayıp sağlıklı bir şekilde sonuca ulaşabilmek için saçma gelebilecek ufak bir bilginin bile hekim tarafından bilinmesi önemlidir.
Bu nedenle hasta sıkılmadan, hekim tarafından dikkate alınacağının bilincinde olarak her şeyi hekim ile paylaşabilmelidir. Bu ortamı sağlamak hastanın tutumundan çok doktorun tutumu ile alakalıdır.
Sağlık Konusu: istanbul on Ekim 14, 2009 | Yorum Yok
Dokuz ay karnınızda taşıdığınız. İyi kötü anlarınız oldu bir zorlandınız bir de mutlu oldunuz o içinizde olduğu için. Artık doğum zamanı ve evinize biri daha geldi. Her şey bitti derken işte tamda bu sırada başlıyor sorunların büyüğü. Doğum Sonrası Yapılacaklar doğum öncesinden daha zordur çünkü.
Doğum Sonrasında Yapılacaklar
Bebeğin altını temizle, yemeğini ver, uyut, oyna, banyosunu yaptır, giydir vs… Bir sürü iş var doğum sonrasında. İyi ki loğusalık dönemi var sizinde biraz dinlenebileceğiniz. Bu dönemde annenizi ya da kayınvalidenizi yanınıza çağırmanızı tavsiye ederim hem çocukla ilgilenmek için hem de siz daha hasta olduğunuz için.
Tabi eşinizde size yardım etmeli. Hatta daha önceden bunları konuşup doğum sonrası yapılacakları paylaşmalısınız. Gece uykularına bir siz bir eşiniz kalkın mesela. Ya da bebeğinizin yemeğini yedirmenizde yardım etmesini isteyin. Zaten her baba ve her anne gönüllü olarak bebeklerinin her ihtiyacını yapmak isteyeceklerdir.
Sağlık Konusu: toz66 on Ağustos 23, 2009 | 1 Yorum
Halk arasında kırklılık da denilen lohusalık, doğumdan sonraki aJU haftalık dönemi kapsar. Lohusalık döneminden sonraki dönem de emziklilik dönemidir. Gebelik süresince oluşan rahim büyümesi vb. değişikliklerin giderek azalması ve anne vücudunun doğum öncesi durumuna dönmesi bu dönemde olur.
Doğum sırasında oluşan kanama, birkaç gün içinde pembe renkli bir akıntıya dönüşerek kesilir. Doğumda ve lohusalık döneminde de temizliğe gerekli özen gösterilmezse doğum yolu ve rahim iltihaplanması gibi sorunlar görülebilir. Bu durum yüksek ateş ve nabız artışıyla kendini gösterir.
Lohusalık humması denilen, normalden yüksek nabız ve ateşli durum 1-2 günde düzelmezse hekime başvurmak gerekir. Lohusalıkta, halk dilinde albasması olarak bilinen olay mikrobik ve ateşli bir hastalıktır. Bu hastalığın kurdele bağlama, şerbet içirme gibi yöntemlerle düzelmeyeceği bilinip acil olarak hekime başvurulmalıdır.
lohusalık
Annenin, doğuma kadar büyüyüp gelişen göğüslerinin sürekli temizlenmesi gerekir. Göğüslerde, doğumla birlikte süt salgılanmaya başlar. Bu nedenle bebek, doğar doğmaz emzirilmeye başlanmalıdır. Her emzirmeden önce ve sonra da memelerin su ile temizlenmesi gerekir.
Emzirme aralarında memelerde aşırı süt birikmesi oluyorsa çatlamaması ve ağrımaması için memeler özel sağaçla (pompayla) sağılarak boşaltılmalıdır. Hekim önermemişse göğüslere herhangi bir pomat (merhem) sürülmesine gerek yoktur. Anne sütünün sürülmesi, göğüslerin çatlamasını önleyecek yumuşaklığı sağlar.
Anne sütüyle beslendiği için süt çocuğu denilen çocuk, anne sütünü ne kadar uzun süre emerse gelişmesi de o kadar sağlıklı olur. Bu nedenle annede süt üretiminin sürekli olması için yeterli ve dengeli beslenmeye daha fazla özen göstermelidir.
Bol miktarda su ve sıvı gıdalar almalıdır. Çünkü üretilen süt miktarı, beslenmenin yeterliliği ve alınan sıvı gıdalarla orantılıdır. Ayrıca bu dönemde annenin; zayıflamaması, vücut direncinin düşmemesi, vücutta demir ve kalsiyum eksikliği olmaması için de beslenmesine özel bir önem vermesi gerekir.
Eski Konular