Birlikte orgazm

Kadınların ve erkeklerin cinsel yanıtlarının fizyolojisinde bazı farklılıklar vardır. Genellikle erkekler daha çabuk, kadınlar daha yavaş uyarılırlar. Yaşları ilerledikçe erkeklerin uyarılması biraz uzar, kadınlar ise yaşları ve cinsel deneyimleri arttıkça daha hızlı uyarılmaya başlarlar. Çoğu erkek için en uyarıcı durum, cinsel birleşmedir. Kadın orgazmının tetiğini çeken klitoris ise, cinsel birleşme sırasında uyarılmaya uygun bir yerde ve konumda değildir.

Bu nedenle de cinsel birleşme sırasındaki dolaylı cinsel uyarılar, çoğu kadının orgazm olması için yeterli olmaz. Birçok kadının orgazmı için, cinsel birleşmeden önce klitorisin doğrudan uyarılması, bazı kadınlar için de cinsel birleşme sırasında da klitorisin doğrudan uyarılmasının sürdürülmesi gerekir. Genellikle erkekler hızlı, sert ve dikey hareketleri daha uyarıcı bulurken, kadınlar yavaş, yumuşak, yatay ve kesintisiz uyarıları tercih eder.

Elbette, iki insan arasındaki cinsellik, fizyolojik özelliklerin çok ötesinde birçok faktörden etkilenir. Ancak cinsel davranışlarımız sonucunda oluşan cinsel yanıtlar, fizyolojik temele dayalıdır. Cinsel ilişkiyi, sevişmeyi, bedensel fizyolojimiz, kişisel durumumuz kadar cinsel eşimizle genel ilişkimiz de etkiler. Aynı zamanda iyi bir cinsel ilişkinin nasıl olması gerektiği hakkındaki düşüncelerimizin de hem sevişmemize etkisi vardır, hem de cinsel yaşantımızı değerlendirmemize.

Birçok kişi, birçok çift, iyi bir cinsel ilişkide eşlerin mutlaka birlikte orgazm olmaları gerektiğine inanır. Oysa, kadın ve erkek cinsel yanıtlarının fizyolojik farklılığı, kişilerin orgazm olacakları anı tam olarak belirleyememeleri, birbirlerinin yanıtlarını tam olarak ve anında bilememeleri gibi birçok nedenle, çiftler nadiren aynı anda orgazm olurlar.

Ancak birbirlerini çok iyi tanıyan çiftler, arada bir birlikte, aynı anda orgazm olur. Ayrıca birlikte orgazm olmak, iyi bir cinsel ilişki için zorunlu ya da daha çok zevk almak için gerekli de değildir. Ama birlikte orgazm olmanın mutlaka gerekli olduğu düşüncesi, birçok insanın kendi cinsel ilişkilerinden hoşnutsuz olmasına neden olur. Birçok çift cinsel yaşamlarını bu yanlış inanış yüzünden doyumsuz olarak değerlendirebilir.

Saatlerce sevişebiliriz, cinsel birleşme dakikalarca sürebilir. Ancak orgazm saniyeler süren bir cinsel yanıttır. Orgazm sırasında, çevremize olan farkındalığımız geçici olarak bozulur, azalır. Kendi bedenimizden aldığımız cinsel hazza odaklanırız. Orgazm olma anında bir kişinin, kendisinin veya cinsel eşinin davranışlarını, cinsel yanıtlarını izlemesi pek de kolay değildir. Dolayısıyla bir yandan orgazm olurken, bir yandan cinsel eşimizin orgazmından ayrı bir keyif almamız da pek söz konusu olamaz.

Üstelik sevişme sırasında, aynı anda orgazm olma beklentimiz nedeniyle, kendimizin ve cinsel eşimizin cinsel yanıtlarıyla gereğinden fazla ilgilenmemiz, sevişmenin keyfini kaçırabilir. Hem bizi sevişen kişi olmaktan çıkarıp, sevişmenin gözlemcisi haline getirebilir, hem de birlikte olması hedeflenen orgazmı kişisel olarak da yok edebilir.

Orgazm yanıtı, kendimizi sevişmeye bıraktığımızda, başka bir şeye değil yalnızca sevişmeye ve aldığımız cinsel hazza odaklandığımızda, kendiliğinden ve kolayca gelebilecekken, cinsel eşim orgazm olacak mı kaygısıyla bozulup kaybolabilir. Birlikte orgazm

İki insan arasındaki cinsellik, fizyolojik yanıtlar temelinde gelişen, çok boyutlu ve keyifli bir süreçtir. Gerçek dışı beklentiler ve yanlış inanışlar, cinsel doyumumuzu olumsuz etkilemekten başka bir işe yaramazlar. Birlikte orgazm

Birlikte Orgazm Olmanın Yolları

Bir ilişki sırasında çiftlerin birbirine cinsel açıdan bağlı olmalarından daha önemli hiçbir şey yoktur. Bu amaca ulaşmak için de aynı anda orgazm olmayı hedeflemek gerekir. "Saniyeler içerisinde doruğa çıkmak karşılaşabileceğiniz en güzel cinsel tatmindir" diyor "He Comes Next" (Sonra Erkekler) isimli kitabın yazarı Profesör Ian Kerner. "Her duygu iki kişi tarafından paylaşılınca daha da büyür."

Tabii bunu yakalamak biraz ustalık gerektiriyor; bu yüzden biz de okurlarımıza beraber orgazm olmak için denedikleri yöntemleri sorduk. Siz de bu ertiok deneyimi yaşamk istersenzi yazımıza bir göz atmanızda fayda var. Yolunuza çıkan engelleri anlayıp bunlardan nasıl kurtulabileceğinizi görebilirsiniz.

ENGEL 1

Yalnızca Oral Ya da El Yordamıyla Orgazm Oluyorsunuz

Cosmo okurlarının yüzde 58'i bazı engellerle karşılaşsalar da orgazm olabiliyorlar ancak bu, ilişki sırasında olmuyor.

Aynı anda orgazmı yakalamak için ilişki sırasında zirveye ulaşabilmelisiniz. "Klitorisiniz üzerinde yoğunlaşmış olacağından oral seks ya da dokunmayla daha kolay orgazm olmak mümkün" iye açıklıyor "The Pocket Idiot's Guide to Oral Sex" (Aptallar İçin Oral Seksin El Kitabı) isimli kitabın yazarı Profesör Ava Cadell. "Pek çok pozisyonda siz kendiniz bir temas yaratmadığınız sürece klitoris uyarılması yaşamazsınız." Ayrıca o size dokunurken onu yönlendirebilir veya kendi elinizle uyarılma sağlayabilirsiniz.

İlişki sırasında orgazm yaşayabilmek için oral seks ya da dokunuşlarla yakaladığınız duyarlılığı yeniden yaratmayı deneyin. Kayganlaştırıcı yağlarla onun ağzından hissettiğiniz sıcaklığı ve ıslaklığı taklit edebilirsiniz. Ayrıca yavaş bir başlangıç yapın. "Bırakın başta içinize sadece yarım olarak girsin böylelikle elinden ya da dudaklarından alacağınız yüzeysel teması hissedebilirsiniz" diye öneriyor Kerner.

O derine girdikçe siz de kendinize dokunmayı sürdürün böylelikle hem içerden hem de dışarıdan uyarılmış olursunuz. Küçük bir pratikle birlikte orgazm olmak kendiliğinden gelişecektir. Bunu başardığınızda ikinci bölüme geçebilirsiniz.

ENGEL 2

Zaman Doluyor

Cosmo okurlarının yüzde 42'si ilişki sırasında orgazm olabiliyor ancak partneriyle aynı anda bunu yaşayamıyor.

Erkekler kadınlardan daha önce orgazma ulaştıkları için önleminizi baştan almanız gerekiyor. İlişkiye girmeden önce en az on dakika sizi elle ya da oral olarak uyarmasına izin verin. Böylelikle siz de sınıra yaklaşmış olursunuz.

İlişkiye hazır olduğunuzda sizin yukarıda olacağınız pozisyonu seçerseniz hızı da kontrol edebilirsiniz. "Klitorisinizi dairesel hareketlerle ovarak buraya daha yoğun kan akışı olmasını sağlayın" diyor Cadell. Eğer sıfır noktasına çok çabuk yaklaşırsa "kendinizi gerin çekin ki penisinin yalnızca uç kısmı içinizde kalsın ve yüzeysel hareketlerle devam edin. Bu hem klitorisin uyarılmasını artırır hem de onu yavaşlatır.

Orgazm olmak üzere olduğunu hissederseniz durmanızı ve penisinin ucunu yavaşça sıkmanızı öneriyor Kerner. "Sıkmak penise kan akışını yavaşlatır ve tahriki azaltır."
Yine de sizden önce orgazm oluyorsa ne yapmalı? İl birkaç seferde başarısız oldunuz diye vazgeçip cesaretinizi kaybetmeyin. Beraber zevk almayı ne kadar çok denerseniz o kadar başarılı olursunuz.