1. Geleneksel mutfağımızdan sağlıklı lezzetler

Mönülere bakarken lezzet ve sağlığı bir arada istemeyi öğrenin, uzun vadede kârlı çıkın  Cuma günleri sağlıklı beslenme ve keyif dengesi oluşturmayı amaçlayan 'Diyetetik Gurme' yazılarımla ilgili s...

17/08/2007 | 1244 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

2. Gülden gelen sağlık

Gül suyunun cilde tazelik verici ve canlandırıcı özelliğinin yanı sıra yaşlılığa karşı vücuttaki toksinlerin atılması özelliği de bulunuyor. Süleyman Demirel Üniversitesi  Gül ve Gül &U...

19/06/2007 | 1175 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

3. Güzellik kaynakları

Dinç ve sağlıklı bir görünüm için hangi tür besinleri seçmemiz gerekir? İşte minik ipuçları... Güzelliği etkileyen en önemli faktörlerden biri de beslenme alışkanlıkları. V&u...

04/06/2007 | 1171 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

4. Genç annelere depresyon tehditi

Genç annelere depresyon tehditi Genç yaşta hamile kalmak depresyon riskini artırıyor. Eğitim düzeyinin yükselmesi ve çalışmak ise bu riski düşüren faktörlerden... 7 Mart 2007 Çarşamba EGE Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu...

08/03/2007 | 1504 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

5. Güzelliğin Kaynağı; Su

Güzel kalmanın çok ucuz ve kolay bir yöntemi var. Soğuk ve sıcak duş alın, hem vücudunuz toksinlerden kurtulsun hem de ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin. Soğuk ve sıcak suyla geçişli olarak duş almak, vücudunuzun diri ve sağlıklı kalmasına yard...

04/01/2007 | 1570 Hits | (0 oy) | Print | Email

6. Gebeliğe Hazırlık

GEBELIGE HAZIRLIK Bir çiftin yaşamında alabileceği en önemli kararlardan biri belkide en önemlisi bebek sahibi olmaya karar vermektir. Daha önceki jenerasyonlarla mukayese edildiğinde günümüzde, ço...

22/09/2006 | 2244 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

7. Güneş kremini ovalayarak sürmeyin!

İngiltere merkezli The Restoration of Appearance and Function Trust adlı derneğin yaptırdığı bir araştırmanın sonucu: Güneş kremini ovalayarak vücuda yaymak etkisini azaltıyor... Araştırmada, kansere yol açan güneş ışınları ve bu ışınlar...

21/08/2006 | 1534 Hits | (0 oy) | Print | Email

8. Göz kalemi ve eyeliner nasıl kullanılır?

Bilmeniz gereken en önemli şey, mümkün olduğunca ince çizgilerle çizilmesinin gözü daha güzel göstereceğidir Siyah göz kalemi, siyah saçlı, esmer tenli bayanlar için çok u...

21/07/2006 | 1447 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

9. Gebelikte vücut bakımı

Gebelikte vücut bakımı Kadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudu...

15/07/2006 | 1488 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...