1. Bu besinlerle 3 günde yenilenin!

Bazı besinlerin yağ yakımı ve toksin atılımı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Bu program sayesinde 3 günde kendinizi yenilenmiş ve tazelenmiş hissedeceksiniz. Uzun zamandır uğraşıyor fakat kilo veremiyors...

08/12/2007 | 2621 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

2. Bebeğiniz anne karnında sizi duyabilir!

Anne karnındaki bebek koku alabilir, çevreden gelen sesleri duyabilir, çeşitli tatlara tepki verebilir hatta ikizse birbirlerini görebilir. Gebeliğin ilk aylarında anne adayı, bebeğiyle ilgili pek çok şeyi mera...

29/11/2007 | 1786 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

3. Bazı yiyeceklere dikkat!

Bazı yiyeceklerin bazı kişiler üzerinde baş ağrısı yapabildiği, migreni olan hastaların öğün atlamaması, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmesi gerektiği belirtildi. Gazi Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Ö...

28/11/2007 | 1107 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

4. Balıktaki civa gebelikte riskli mi?

Bütün balıklar belli miktarlarda metil civa içerir. Ancak insana hepsi zarar vermez. Küçük balıklarla beslenen büyük balıkları sürekli yiyenler risk altında Anne adayları artık çok bil...

24/09/2007 | 2045 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

5. Bahanelerin arkasına sığınmayın!

Birçok kişi egzersiz yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi çeşitli gerekçelerle ileriki bir tarihe erteliyor. Ve o tarih bir türlü gelmiyor... Oysa bahanelerin arkasına sığınmak yerine bir an önce harekete g...

03/09/2007 | 1024 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

6. Bir duble rakı üç kadeh şaraba bedel!

İçkilerin içindeki alkol oranı aldığınız kaloriyi de artırıyor. Rejiminize en az zarar veren içkilerden biri şarap.  Rakı balık mevsiminin tam ortasındayız. Ama akşamüzeri havuz başında bir mohito keyfi yazın en...

15/08/2007 | 1723 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

7. Buzdolabınızdaki tuzaklara dikkat!

Kalıcı olarak zayıflamak mı istiyorsunuz? O zaman buzdolabını derinlemesine elden geçirmenin zamanı geldi demektir! Kilo vermek, alışveriş arabasına elinize aldığınız anda başlar. Satın aldığımız ve ardından buzdolabına yerleştird...

08/08/2007 | 1030 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

8. Bebeğinizi kundaklamayın!

Kalça çıkığı riskini artırması nedeniyle bebeklerin kesinlikle kundaklanmaması gerekiyor. Ankara Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim ve Araştırma Hastanesi 3. Ortopedi ve Travmatoloji Klinik Şefi Doç. Dr.Murat Bozk...

21/06/2007 | 1240 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

9. Bebeklerin de güneşe ihtiyacı var

Bebeklerin sağlıklı gelişiminde aldığı gıdalar kadar güneş ışığı da önemli bir yer tutuyor. Ondokuzmayıs Üniversitesi  Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şükrü Kü...

06/06/2007 | 1395 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

10. Bebeğe psikolojik olarak hazır mısınız?

Anne babaların en sık sordukları sorulardan bir tanesi de yeni doğacak bebeğin kendi hayatlarını nasıl etkileyeceği ve bu duruma psikolojik olarak nasıl hazırlanmaları gerektiği. Çocuğun ilerleyen yıllar içerisindek...

25/05/2007 | 1260 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...