1. Bu besinlerle 3 günde yenilenin!

Bazı besinlerin yağ yakımı ve toksin atılımı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Bu program sayesinde 3 günde kendinizi yenilenmiş ve tazelenmiş hissedeceksiniz. Uzun zamandır uğraşıyor fakat kilo veremiyors...

08/12/2007 | 2134 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

2. Reflünün nedeni fazla kilolar!

Reflü aslında mide dengesinin bozulmasıdır. Stres, acelecilik, psikolojik sıkıntılar, aşırı nikotin veya alkol tüketimi ile yanlış beslenme reflünün başlıca nedenlerinden bazılarıdır. 14 yıl önce okula başladığı...

06/12/2007 | 1045 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

3. Su-tuz dengesi önemli!

Eğer vücudunuzun su-tuz dengesi bozulursa ciddi sağlık problemleriyle baş başa kalırsınız. Su ve tuz hayatımız için iki önemli bileşendir. Besinlerin pek çoğunda bulunan sodyum, doğal yiyecek tuzu olarak adlandırıl...

04/12/2007 | 946 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

4. Cildine bak hastalığını anla!

Geleneksel Çin tıbbı ve modern kozmetolojinin birleşimi sayılabilecek bu yöntemle, yüz, bölge bölge inceleniyor ve cildin yapısı ve kırışıklıkların durumuna göre sağlık yorumlanıyor. Kozmetik endüstrisi...

04/12/2007 | 744 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

5. Kadınlarda idrar kaçırma tedavi edilebilir

  Rutin işler sırasında, idrarın ani ve istemsiz olarak idrar yolundan dışarı çıkması, “idrar kaçırma” olarak tanımlanıyor. ABD’de yapılan araştırmalara göre, her beş kadından biri, hayatının b...

01/12/2007 | 1147 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

6. İdeal kilo yerine 'gerçekçi' kilo

Birçok diyet programı insanlara tablolara göre ideal kilo hedefi verir. Ancak bu tablolar çoğu zaman 'ideal' olmaktan çok uzakta kalabiliyor. Artık bu düşünceyi bırakın. Bilimsel verilerin büy&uu...

30/11/2007 | 2456 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

7. Cildiniz için pratik öneriler

Aynaya baktığınızda cildinizin canlı ve parlak görünmesi için dikkat etmeniz gereken bazı küçük püf noktaları var. Bu sayede cildiniz eskisinden daha sağlıklı görünecek. Alaşımında nikel ...

30/11/2007 | 464 Hits | (0 oy) | Print | Email

8. Cilt güzelliğinin sırrı: Kahvaltı

Güçlü bir kahvaltı, sağlık ve güzellik için önemli bir öğün. Kahvaltılarınızdan enerji ve güç veren bal, kahvaltı gevrekleri, meyveler, su, meyve suyu ve sütü eksik etmeyin. ...

29/11/2007 | 856 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

9. Bebeğiniz anne karnında sizi duyabilir!

Anne karnındaki bebek koku alabilir, çevreden gelen sesleri duyabilir, çeşitli tatlara tepki verebilir hatta ikizse birbirlerini görebilir. Gebeliğin ilk aylarında anne adayı, bebeğiyle ilgili pek çok şeyi mera...

29/11/2007 | 1386 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

10. Mucize kuruyemişler

En sağlıklı atıştırmalıkların başında yer alan kuruyemişler, dozunda yenildiğinde neredeyse birçok hastalıktan koruyor, hatta derman ile oluyor. İşte mucizevi etkileriyle kuruyemişlerimiz;

28/11/2007 | 1540 Hits | (0 oy) | Print | Email