1. Grip Mevsimi

    Grip mevsimi ülkemizde geç döneme doğru sarkıyor. Son yıllarda grip Türkiye’de artık Kasım ve Aralık aylarında değil, Ocak, Şubat ve Mart aylarında tepe noktasına ulaşıyor. Bu yıl d...

28/01/2008 | 545 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

2. Grip ve nezle için önlem alın

Sağlık Bakanlığı, sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmenizi öneriyor.. Sağlık Bakanlığı, kış aylarının en belirgin hastalıklarından grip ve nezleden korunabilmenin, ''sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme'' ile mümkün olabilece...

26/11/2007 | 603 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

3. Güz depresyonunun ilacı güneş ışığı

Sonbahar aylarında artan uyku ihtiyacı, bitkinlik ve depresif ruh haline karşı uzmanlar güneşli havada yürüyüş yapmayı öneriyor Bahar aylarında sık sık halsizlik, uyku hali ve depresif ruh hali gibi tipik belirtil...

10/10/2007 | 706 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

4. Gözlerinizi koruyun!

21. yüzyılın en yaygın meslek hastalığı 'Bilgisayara Bakma Sendromu' şu belirtileri içerir: Gözlerde ağrı, yorgunluk, rahatsızlık, kızarıklık, bulanık görme, çift görme... Yaklaşık 20-25 yıl önce...

05/10/2007 | 791 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

5. Gut zengin hastalığı mı?

Gut hastalığının gelişmesinde kırmızı et ve hayvansal proteinin aşırı tüketiminin etkisi var. Bu yüzden de zengin hastalığı deniyor. Gut genelde ''zengin hastalığı'' olarak tanımlanır. Bu unvanı almasının sebebi, hastalığı...

02/10/2007 | 1471 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

6. Gastrit- mide ekşime yanma ağrısı

Hastaların genel olarak midede ekşime, yanma ve ağrı şikayetleri ile tarif ettikleri gastrit, mide iltihabı ile eş anlamlı kullanılan bir terimdir. Gastrit, midenin en iç tabakasında teşkil eden mide mukozasının iltihabi bir reaksiyonudur. M...

23/09/2007 | 1645 Hits | (0 oy) | Print | Email

7. Grip ile soğuk algınlığını karıştırmayın

Sonbaharda ilk vakaların görüldüğü grip enfeksiyonu sıklıkla soğuk algınlığıyla karıştırılıyor.  Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte kış hastalıkları da yavaş yavaş kendini göstermeye başladı. Bu yı...

17/09/2007 | 1205 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

8. Geleneksel mutfağımızdan sağlıklı lezzetler

Mönülere bakarken lezzet ve sağlığı bir arada istemeyi öğrenin, uzun vadede kârlı çıkın  Cuma günleri sağlıklı beslenme ve keyif dengesi oluşturmayı amaçlayan 'Diyetetik Gurme' yazılarımla ilgili s...

17/08/2007 | 712 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

9. Güvenli oyuncak nasıl olmalı?

Çocuğunuzun oyuncaklarının güvenliğini tehdit etmemesi için oyuncak seçiminde nelere dikkat etmek gerekiyor? Refik Saydam Hıfzıssıhha Merkezi'nde (RSHM) güvenli oyuncak için analiz yapabilecek bir ...

20/07/2007 | 1023 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

10. Güneş kremini ovalayarak sürmeyin!

Yapılan araştırmalar, güneş kremini ovalayarak vücuda yaymanın kremin etkisini azalttığını ortaya çıkardı. İngiltere merkezli The Restoration of Appearance and Function Trust adlı derneğin yaptırdığı bir araştırmanın s...

13/07/2007 | 855 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...