1. 4 harekette güzel göğüsler

Çok sık kilo alıp vermekten ya da spor yapmamaktan göğüsler sarkıp esnekliğini kaybedebiliyor. Daha fit bir görünüm için uzmanlar bu egzersizleri öneriyor Göğüslerin zaman ge&cced...

11/09/2007 | 1312 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

2. 6 adımda daha genç görünün!

Daha genç görünmeyi kim istemez! İşte cildinize parlaklık, gözlerinize ışık kazandıracak öneriler... 40 yaşın üzerindeyseniz en iyisi modanın uç noktalarından ve fazla parlak renklerden uzak durmanı...

22/08/2007 | 639 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

3. 15 dakikada mükemmel saçlar!

iddia ediyoruz, parlak saçlar için 15 dakika yeter. Alacağınız sonuçlar kelimenin tam anlamıyla 'göz alıcı'   Nemlendirmek için 1 dakika Şampuanlamadan önce saçlarınızı derinle...

02/08/2007 | 872 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

4. 6 adımda mükemmel bacaklar

Bacaklarınızın korkulu rüyası selülit, varis ve lekelerden kurtulmak istemez misiniz? Altı adımda bacaklarınızı mükemmelleştirin... Selülitlerden Kurtulma: Vücuttaki lenf sistemini düzenli olarak kese...

27/07/2007 | 1459 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

5. 10 soruda 'Rahim Ağzı Kanseri'

Kadınların korkulu rüyası "Rahim Ağzı Kanseri" ile ilgili merak ettikleriniz. Belirtileri nelerdir, nasıl önlenir?... Her yıl 250 bin kadının ölümüne yol açan rahim ağzı kanseri ve aşısına dair m...

26/07/2007 | 2043 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

6. 100 kalori yakmanın 100 yolu

Yapacağınız küçük değişikliklerle 100 kaloriden kurtulabilirsiniz. İşte gün içinde yemek yerken uygulayabileceğiniz yöntemler! Kahvaltı Kahvaltıda sütünüzü şeker yerine...

16/07/2007 | 875 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

7. 10 dakikalık sahil egzersizleri

Tatilde 10 dakikanızı ayırarak yapacağınız bu egzersizler, yaz gecelerinde daha hoş ve çekici görünmenizi sağlayacak.   Tatil denince akla rahatlık,deniz,güneş ve özgürlük gelir. Fakat birço...

16/07/2007 | 918 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

8. 10 adımda yenilenin!

Zaman zaman yenilenmek, hayatınıza heyecan katmak önemlidir. Moraliniz düzelir, yüzünüze renk gelir. Siz de yepyeni biri olmaya hazır mısınız!? Bunun için sabahları yataktan fıralayarak çıkmanızı neyin sağladığını anlamalısınız. Neler ...

27/04/2007 | 929 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

9. 10 adımda yenilenin!

Bahar gelince yaşadığımız yeri, kıyafetlerimizi temizler, yenileniriz. Peki ya ruhumuz? Bu bahar yepyeni biri olmaya hazır mısınız!? Bunun için sabahları yataktan fıralayarak çıkmanızı neyin sağladığını anlamalısınız. Neler duygular...

26/04/2007 | 1034 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...

10. 64 yaşında anne oldu

64 yaşında ilk kez anne oldu    İstanbul’daki Alman Hastanesi’nde bir erkek çocuk dünyaya getiren Memnune Tiryaki, Türkiye’de bu güne kadar en geç yaşta doğum yapan anne oldu. Tirka...

28/10/2006 | 1594 Hits | (0 oy) | Print | Email | Read more...