|
Bu ikiliye dikkat: Nezle ve grip |
Bir bahar havası bir kış havası derken nezle ve gribe yakalanmanın
çok kolay olduğu bir mevsimdeyiz. Ama bazı önlemler alarak bu
hastalıkların size uğrama ihtimalini azaltabilirsiniz
Çocukluğumuzda bahar 21 Mart'ta başlardı. 1 Mayıs'ta okullarımız tatil
olur, bahar bayramını kutlardık. Yaz haziran ayında yani okullarımızın
tatilde olduğu günlerdeki güneşle bize gelirdi... Ya şimdi? Şubatta
bahardan bir gün, haziranda son derece soğuk bir gece, temmuzda yağmur!
Böyle havalar bizi daha çok hastalanır hale getirdi. Gün geçmiyor ki
birimiz gripten, nezleden, vücudumuzun kırılmasından bahsetmeyelim.
Nezle aslında yılın her mevsiminde görülebilen, değişik virüslerle
oluşabilen, kırıklık, burun akıntısı, öksürük gibi belirtilerle
seyreden, en fazla bir hafta-10 gün içinde kendiliğinden iyileşen
bulaşıcı bir hastalıktır.
|
|
Haberin devamı...
|
|
|
Kalp krizine ilaçlı önlem! |
Bilimadamları, üzerinde çalıştıkları bir ilacın 10 yıl içinde kalp
krizini tarihe gömebileceğini açıkladı. Proje üzerindeki çalışmalar
sürüyor...
İngiltere'de Londra Üniversitesi bilim adamlarının Finlandiya, İtalya
ve Almanya'daki meslektaşlarıyla üzerinde çalıştıkları bir ilacın 10
yıl içinde kalp krizlerini tarihe gömmesi umuluyor.
İlacın orta yaş ve üzerindeki kadın ve erkekler tarafından sürekli
kullanılacağını belirten bilim adamları, proje üzerinde 10 yıldan bu
yana çalışmakta olduklarını açıkladı.
Londra Üniversitesi'nden Prof. John Martin, kalp krizlerinin gelişmiş
ülkelerde bir numaralı ölüm sebebi olduğunu, bu nedenle önleyici bir
ilaç üzerinde çalışmayı tercih ettiklerini bildirdi.
''Vascular Endothelial Growth Factor'' (VEGF) adı verilen ve kalp
damarlarındaki hücre bölünmesini engelleyen vücut kimyasalının
salgılanmasını dengeleyeceği belirtilen ilacın, 10 yıl içinde
kullanılabilecek duruma gelecek.
|
|
Haberin devamı...
|
|
|
Guatr ameliyatlarında dikiş izi kalmıyor |
Bosphorus International Kulak Burun Boğaz'ın Medikal Direktörü Prof.Dr. Günter Hafız konu ile ilgili son gelişmeleri anlattı...
Tiroid-Guatr bezi boynun ön bölgesinde nefes borusunun hemen önünde yer
alan kelebek benzeri ikili kanadı bir de birleştirici bölgesi olan
20-25 gr ağırlığında bir iç salgı bezidir. Yalnızca 25 gr ağırlığında
olmasına rağmen salgıladığı hormonlar ile büyüme ve gelişme ve
metabolizmada önemli rol oynar.
Guatr ise tiroid bezinin herhangi bir sebeple büyümesi ve bunun
dışarıdan farkedilmesi durumudur ülkemiz gibi iyot tüketiminin yetersiz
olduğu bölge insanlarında sıkça görülen bir rahatsızlıktır.
''Erken teşhis çok önemlidir.''
Dünyada yaklaşık 200 milyon insanda tiroid hastalığı bulunmaktadır.
Ancak günümüzde tiroidle ilgili hastalıkların bir çoğunun tedavisi
mümkündür. Tedavi edilmemiş tiroid hastalıkları ise ciddi va kalıcı
hasarlara yol açabilmektedir. Bu durumu önlemek isteyen kişiler en ufak
belirtilerden birini hissettiklerinde hekim ile temasa geçerek erken
dönemde hastalığın kontrol altına alınmasını sağlayabilirler.
Ülkemizde de tiroid hastalığı 10 kişiden 3'ünü etkilemektedir. Tiroid hastalıklarının çoğu bayanlarda daha sık görülmektedir.
|
|
Haberin devamı...
|
|
Uzmanlar bir tehlikeye dikkat çekiyor: "Sıfır beden olma isteği
beden imaj bozukluğu olabilir. Bu bozukluğa yakalanan kişide kilo
kaybetmenin sınırı yoktur"
Ondokuzmayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Plastik, Rekonstrüktif ve
Estetik Cerrahi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, son
günlerde çok tartışılan "sıfır beden"in beden imaj bozukluğundan
kaynaklanabileceğini belirterek, bu bozukluğa yakalanan kişide kilo
kaybetmenin sınırı olmadığını söyledi.
Karacalar, son günlerde çok tartışılan "sıfır beden"in bir güzellik
ölçütü olduğunu, ancak bu güzellik ölçütünün aşırıya kaçırıldığını
söyledi.
Bayanların sıfır beden olma isteğinin "Beden imaj bozukluğu"
olabileceğini belirten Karacalar, "Beden imaj bozukluğu aşırı olarak
algılanan ya da var olduğu zannedilen bir görüntü bozukluğuna hastanın
aşırı takılması durumudur. "Kilosu konusunda bu bozukluğa yakalanan
kişide kilo kaybetmenin sınırı yoktur"
dedi.
Güzellik ölçütlerinin aşırıya götürülmesinin, bir çeşit takıntı
olduğunu ifade eden Karacalar, kilo, yara izleri, burun, saç, dudak ve
dişlerin en çok takıntı haline getirilen yerler arasında olduğunu
kaydetti.
|
|
Haberin devamı...
|
|
|
Hastalıksız bir kış için 6 kural |
Havaların soğuduğu şu günleri sağlıklı geçirmek için yapılması gerekenlerin bir listesini hazırladık
1- Baklagilleri ihmal etmeyin: Kuru fasulye, nohut, mercimek, barbunya
gibi türleriyle iyi birer protein kaynağı olan baklagiller, et veya
kıyma eklenmeden de tüketilebilecek bir besin grubudur. Haşlama olarak
sebze yemeklerinize ve salatalarınıza da ilave edebilirsiniz. Haftada
2-3 kez tüketilmelidir.
2- Gribe karşı C vitamini: Vücut direncinin azalmasıyla baş gösteren
gripten korunmak için kuşburnu, maydanoz, kırmızı ve yeşil sivri biber,
roka, kivi, portakal, mandalina ve limon gibi C vitamini yönünden
zengin meyve ve sebzeler daha fazla tüketilmelidir.
3- Bağışıklık için sebze tüketin: Sebze ve meyveler, önemli vitamin ve
mineral kaynağı olmalarının yanı sıra antioksidan özellik gösterirler.
Toksinlerin uzaklaştırılmasında önemli rol üstlenen A, C, E
vitaminlerinin kaynaklarıdır. Özellikle koyu yeşil, sarı, turuncu,
kırmızı ve mor sebze ve meyveler beslenme düzeninde sıklıkla yer
almalıdır. Her gün en az 5-6 porsiyon sebze ve meyve tüketilmelidir.
|
|
Haberin devamı...
|
|
|
|
<< Başa Dön < Önceki 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Sonraki > Sona Git >>
|
| Sonuçlar 415 - 420 Toplam: 452 |
İnsanlarda arka ayakmı var??
