|
Kilonuzu nasıl korursunuz? |
Taylan Kümeli gazetedeki köşesinde kilosunu sağlıklı biçimde koruma konusunda en çok sorulan sorulara tek tek cevap veriyor...
Kiloyu korumakla ilgili en çok sorulan sorular (1)
Kilomun hangi aralıkta olduğunu nasıl anlarım? Bu
soruya verilecek en doğru cevap; sınırlarına göre gruplamada yani vücut
kitle indeksinde nerede olduğumuzdur. Eğer kilo/boy2 yüzde 20'nin
altındaysa az kilolu, yüzde 20-25 ise normal, yüzde 25-30 ise kilolu,
yüzde 30-40 ise obez, yüzde 40'ın üzerindeyse morbid obeziteden söz
edilir.Diğer normal veya yüksek kilolu olma ölçüsü bel ve basen
ölçüleri oranıdır. Erkeklerde 94, kadınlarda 80 cm. bel ölçüsü normal
olduğunu; erkeklerde 94-101, kadınlarda 80-87 cm. bel ölçüsü kilo
almaya meyilli olduğunu; erkeklerde 101, kadınlarda 87 cm. bel ölçüsü
kilo vermek gerektiğini gösterir.
|
|
Haberin devamı...
|
|
|
Sonbaharda bu hastalıklara dikkat! |
Havanın soğumasıyla birlikte görülen mevsimsel hastalıklar ve onlara karşı korunma yöntemlerini bilerek önlem alabilirsiniz.
Sonbahar
mevsimiyle beraber hava sıcaklığında oluşan ani değişimler vücut
direncini olumsuz etkiliyor. Mevsimsel virüsler de bu duruma eklenince
grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklar sık görülmeye başlıyor. Havanın
soğuması, daha çok kapalı mekânlarda vakit geçirmek de virütik
hastalıkların öksürük, hapşırık, elle temas gibi yollarla yayılmasını
kolaylaştırıyor.İstanbul Özel Hizmet Hastanesi İç Hastalıkları
Bölümü'nden Dr. Güldehan Akbaş sonbaharda sık rastlanan hastalıklar ve
bu hastalıklardan korunmanın doğal yolları hakkında bilgi verdi.
|
|
Haberin devamı...
|
|
|
AIDS ile mücadelede yeni yöntem |
Fransa'da bilim adamları, laboratuvar deneyleri sırasında AİDS virüsünün çoğalmasını engelleyen yeni bir yöntem buldu.
İnternette Plos
Pathogens adlı sitede yayımlanan araştırmaya göre, Montpellier
Moleküler Genetik Enstitüsü araştırmacıları, HIV'in çoğalmak için
kullandığı hücresel mekanizmalara saldıran bir kimyasal molekül
geliştirdi. Şu an kullanılmakta olan AIDS ilaçları, virüsün bizzat
kendi mekanizmalarını hedefliyor. Enstitüden Profesör
Jamal Tazi, "Virüsün beraberinde getirdiği bileşenlerine saldırmak
yerine, hücrede kullandıklarını hedefliyoruz" diye konuştu.ileceği kaydediliyor.
|
|
Haberin devamı...
|
|
|
Kör olma riskinizi görmezden gelmeyin! |
Göz
içi basıncı normalden yüksek olan kişilerde sıklıkla ortaya çıkan ve
göz tansiyonu olarak bilinen glokom, aslında 50 yaş üstündeki herkesi
tehdit ediyor.
''Göz
tansiyonu'' olarak bilinen ve körlüğün ikinci nedeni olan glokomun,
Türkiye'de 1,5 milyon kişiyi etkilediği tahmin ediliyor. Ancak hastalık
hakkında yeterli bilgi ve bilinç düzeyine sahip değiliz.Türk
Oftalmoloji Derneği, ''Glokoma dikkat. Kör olma riskini görmezden
gelmeyin'' sloganıyla toplumun glokom hakkında bilgilendirilmesi
amacıyla yeni bir kampanya başlattı. Pfizer Türkiye, Merck Sharp Dohme
İlaçları ve Alcon Türkiye'nin katkılarıyla düzenlenen projeyle, glokom
ve yol açtığı tehlikeler kamuoyuna anlatılacak.
|
|
Haberin devamı...
|
|
Alzheimer
hastalarına ait kan örneklerinin incelendiği araştırmada "köri" adı
verilen Hindistan kökenli baharat karışımının Alzheimer'ı önlemeye
yardımcı olduğu belirlendi.
Los Angeles
David Geffen Tıp Okulu ve San Diego Biyomoleküler Araştırma Enstitüsü
araştırmacılarının, Alzheimer üzerine yaptıkları araştırmada, Makrofaj
isimli bağışıklık hücrelerinin, Alzheimer hastalığında beyinde oluşan
ve nöronları yok eden protein plaklarını temizlediği belirlendi. Yapılan
çalışmada, bisdemetoksikurkumin isimli kimyasalın, bu konuda yardımcı
olduğu belirtilerek, körinin içindeki baharatlardan biri olan
zerdeçalda bu kimyasalın aktif olarak bulunduğu ve bunun, beynin
savunma mekanizmasını güçlendirdiği kaydedildi.
|
|
Haberin devamı...
|
|
|
|
<< Başa Dön < Önceki 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Sonraki > Sona Git >>
|
| Sonuçlar 97 - 102 Toplam: 459 |
İnsanlarda arka ayakmı var??
